W poprzednim miesiącu udało mi się przeczytać książkę Christophie Andrè „Niedoskonali, wolni, szczęśliwi. O sztuce dobrego życia.” Książka ta dała mi sporo do myślenia i polecam ją każdemu. Na jej podstawie opracowałam kilka sposobów jakCzytaj dalej

Często spotykam się w swoim otoczeniu z pytanie „Jak zacząć działać?”. Planowanie- planowaniem, cele- celami, ale co w końcu zrobić, żeby zacząć działać? Zazwyczaj obiecujemy sobie, że od jutra zaczniemy wcześniej wstawać, wydajniej pracować, ćwiczyćCzytaj dalej

Co to właściwie jest inteligencja emocjonalna? W czym się przejawia? W oparciu o wyniki badań dwóch psychologów- Petera Saloveya i Johna D. Meyera, Daniel Goleman wyodrębnił pięć etapów rozwoju inteligencji emocjonalnej. Pięć etapów rozwoju inteligencjiCzytaj dalej