Czy miewacie czasem takie sytuacje, że sami nie wiecie czy cel, który sobie obraliście jest tym prawidłowym? Zastanawiacie się, co się stanie, kiedy jednak go nie zrealizujecie, a co jeśli jednak Wam się uda?

Dzisiaj przychodzę z pomocą i prezentuję jedną z moich ulubionych technik podejmowania decyzji/ działania- diament kartezjański.

Oto ona:

Ćwiczenie pomaga utrzymać motywację podczas procesu osiągania zamierzonego celu oraz sprawdza czy jest on zgodny na poziomie twoich wartości. Pomaga również w uświadomieniu sobie konsekwencji działań bądź ich braku.

Na samym początku wypisujemy swój cel, a następnie odpowiadamy na pytania:

1. Co się stanie, jak to zrobisz?

2. Co się stanie, jak tego nie zrobisz?

3. Co się nie stanie, jak to zrobisz?

4. Co się nie stanie, jak tego nie zrobisz?

Dodatkowo po skończeniu ćwiczenia warto odpowiedzieć na kilka dodatkowych pytań:

Co cię zaskoczyło?

Co wiesz teraz, czego nie wiedziałeś wcześniej?

Jak zmieniło się Twoje myślenie o celu?

Na jakie pytania zwykle sobie nie odpowiadasz?

Jaki chcesz podjąć pierwszy krok?

Jaki będzie miało to wpływa na Ciebie i osoby z Twojego otoczenia?

Mam nadzieję, że ta technika pomoże Wam w obraniu odpowiedniego celu i podjęciu działania!

* * *

Artykuły, które mogę Cię zainteresować:

Macierz Eisenhowera- sposób na ustalenie priorytetów.

Zapraszam też na: